ヘアケア専門店レフィーネ

毛髪診断士“髪のプロ”がいるWEBショップ【ヘアケア専門店レフィーネ】(㈱スヴェンソン)の髪と身体についての「美と健康」コラム。

皮膚科医に聞く!更年期の「汗」トラブル~その対策

こんにちは。 ヘアケア専門店レフィーネ店長のSHIOです♪ 皮膚科医・野村有子先生に伺うシリーズ「レフィーネビューティコラム」 今回は、以前の続きです。 refi-ne.hatenablog.com とはいえ汗はかいてしまう・・・。 汗をかいてしまったときの正しい対処法…

レフィーネキッチン:おせちに飽きたら納豆もね

こんにちは。 ヘアケア専門店レフィーネ店長のSHIOです♪ 「おせちに飽きたらカレーもね♪」というフレーズ、 ある世代の方には懐かしいのではないかと思います。 ワタクシももちろんその世代・・・。 お正月、おせちを食べながらつい思い出してしまうのです…

笑う門には福来る!?「笑いヨガ」のススメ

こんにちは。 ヘアケア専門店レフィーネ店長のSHIOです♪ 新しい年が始まりましたが、なにか新しいことに挑戦する予定はありますか? ワタクシは昨年からヨガをはじめたので、今年は上達の年にしたいです。 なぜなら・・・ お正月に毎日お餅を食べていた…

レフィーネ髪美人さん:夫婦でレフィーネをお使いいただいています

新年、あけましておめでとうございます。 レフィーネ店長のSHIOです。 レフィーネは昨日よりオープンしております。 今年もよろしくお願いいたします! さて、新年最初のブログはレフィーネユーザー様のお声を紹介します。 今回は、ご夫婦でお使いいただ…

ドライヤーでふんわりヘア&髪に良いレシピ「牡蠣とキノコのグラタン」【再掲】

こんにちは。 ヘアケア専門店レフィーネ店長のSHIOです♪ 年の瀬、あわただしい季節ですが人と会う機会も増える時期ですよね。 美容室の予約も入れられない…!なんてお嘆きのアナタ。 「セルフ・ヘアケア」で年末年始を乗り越えましょう! 出かけるのに髪…

レフィーネ髪美人さん:これからも続けていきたいと思います

こんにちは。 ヘアケア専門店レフィーネ店長のSHIOです♪ レフィーネをご愛用いただいている「髪美人さん」のお声を紹介します。 8341.lekumo.biz 白髪染めは「ニオイがきつい」というイメージがありませんか? ワタシ、以前は2剤式を使っていたので、そ…

プロに聞く!乾燥に負けない素肌のための、洗顔とマッサージ術!

こんにちは。 ヘアケア専門店レフィーネ店長のSHIOです♪ 記事は先月のものですが、本格的に乾燥が激しくなってきましたので 注意喚起のために改めてご紹介しますね。 乾燥に負けないための洗顔と、マッサージ方法です。 皮膚科医・野村有子先生によれば …

レフィーネ髪美人さん:白髪じゃないけど、カラーで傷んだ髪も艶が戻りました

こんにちは。 ヘアケア専門店レフィーネ店長のSHIOです♪ レフィーネの「ナチュラルカラートリートメント」と 「ヘッドスパトリートメントカラー」は 髪に色を乗せながら傷みを補修するカラートリートメントです。 白髪染めではありますが カラーを繰り返…

レフィーネ髪美人さん:仕上がり艶やかで、トリートメントの必要なし!

こんにちは。 ヘアケア専門店レフィーネ店長のSHIOです♪ 本日は、レフィーネのユーザー「髪美人さん」のお声をご紹介します。 8341.lekumo.biz レフィーネは白髪を染めながら、髪をトリートメントするもの。 シャンプーの前にも、後にも使用できるのです…

髪にも大切!血行促進のために良い運動とは?

こんにちは。 ヘアケア専門店レフィーネ店長のSHIOです♪ 今年の冬は暖冬のようで、まだ雪が降り積もらないスキー場などもあるようです。 ウィンタースポーツを楽しみにしている方には残念ですが・・・ ちょっとこの気候を利用して、外で身体を動かすことを…

ストレスが多いと、白髪になるって本当?

こんにちは。 ヘアケア専門店レフィーネ店長のSHIOです♪ よく、白髪を見つけると「苦労している」といわれますが ストレス・心労が多いと白髪になりやすいのは本当なんです。 髪の毛が黒いのは、メラニン色素によるものです。メラニン色素を作るメラノサ…

年末はカラダもスッキリ大掃除!お手軽3分デトックス♪

こんにちは。 ヘアケア専門店レフィーネ店長のSHIOです♪ あっという間に12月も半ば。 年末年始に向けてなんとなく忙しくて 眠っても疲れが取れない気がしてしまいます。 それって、毒素のせいなのだそうです! 運動不足やストレスで血流やリンパの流れが…

「プチ汗」が気になる季節だからこそ、正しいシャンプーをしましょう

こんにちは。 ヘアケア専門店レフィーネ店長のSHIOです♪ 寒い日が続くようになりましたが、 暖房の効いた室内や、満員電車、 ちょっとした肉体労働の後など 「プチ汗」をかいてしまう季節でもあります。 夏ほど汗の対策をしていないので うっかり「いや…

レフィーネは安心安全、カラダに優しい白髪染めです♪

こんにちは。 ヘアケア専門店レフィーネ店長のSHIOです♪ レフィーネは白髪を染める「カラートリートメント」です。 カラートリートメントは現在レフィーネ以外のブランドでも多く見られますが 「以前は2剤式(クリームや液体を2種類混ぜて使うタイプの…

レフィーネ髪美人さん:キレイなロングヘアを目指したい!

こんにちは。 ヘアケア専門店レフィーネ店長のSHIOです♪ レフィーネユーザーの髪美人さんのお声をご紹介します。 8341.lekumo.biz ヘナをご使用されていた髪美人さん。 ヘナのオレンジ系の色みがご自分の髪となじまずレフィーネに代えて頂きました。 レ…

髪に良いレシピ♪牡蠣とキノコのグラタン

こんにちは。ヘアケア専門店レフィーネ店長のSHIOです♪ 牡蠣の季節になりましたね♪ 「森のミルク」と呼ばれ、濃厚な味わいが特徴の牡蠣には、 タウリン、グリーコーゲンなど豊富なアミノ酸と、 亜鉛など髪によいといわれている栄養素が含まれています。 …

老けて見える“ぺたんこ”ヘアにサヨナラ。プロ直伝!ふんわり“ドライヤー”テクニック

こんにちは。 ヘアケア専門店レフィーネ店長のSHIOです♪ 夜、髪を洗ってドライしたときは ちょっとヘアスタイルがキマッているように思えても 朝起きて寝癖だらけ・・・ 寝癖がなくてもなんだかぺったりボリュームがなくなってる・・・ そんな朝のブローって、…

皮膚科医に聞く!更年期の「汗」トラブル

こんにちは。ヘアケア専門店レフィーネ店長のSHIOです♪ 12月になりました。 外の空気は冷たくなり、手足も冷えているのに 暖かい部屋にいると汗が止まらない・・・ 冬なのに・・・ そんなレフィーネ世代のかたがたは多いのでは? 今回も、皮膚科医の野村有子先…

レフィーネ髪美人さん:友人にも勧めています。

レフィーネユーザーの髪美人さんのお声を紹介します♪ 8341.lekumo.biz 白髪染めでも、カラーリング剤によっては、髪が傷むこともあります。 永久染毛剤と呼ばれる、2剤式のヘアカラーはホームカラーでもよく使われていると思いますが、長く使い続けると髪が…

白髪って遺伝するの?

こんにちは。 ヘアケア専門店レフィーネ店長のSHIOです♪ ワタクシ、30すぎて数年で白髪に悩まされるようになったのですが 両親ともに、白髪です。 白髪は遺伝といわれるので、そうなんだろうなあ・・・と思っていたのですが 白髪の原因はまだよく分かってい…

今年買って良かったモノ…もちろん!

こんにちは。 ヘアケア専門店レフィーネ店長のSHIOです♪ はてなのお題に乗っかってみたいと思います。 今週のお題「今年買って良かったモノ」 ワタクシが今年買って良かったと思っているのは・・・ もちろんこちら。 白髪染めレフィーネ ヘッドスパ トリ…

【皮膚科医に聞く!】 更年期の汗にまつわるトラブルとケア

こんにちは。ヘアケア専門店レフィーネ店長のSHIOです♪ 「むかしは寒がりだったのに、最近は暑がりになって、汗をかきやすくなったな」 と思っていたら、レフィーネ世代のお悩みの1つに「汗」があるようなのです。 更年期と汗の問題、皮膚科医の野村有…

髪もお肌も手抜きなし!「キレイ」と思わせる忘年会直前ケア

こんにちは。ヘアケア専門店レフィーネ店長のSHIOです♪ ちょっと早いですが・・・ これからの季節、会食や飲み会が増えますよね。 こちらの話で申し訳ないですが レフィーネはすでに忘年会、終わっています(笑) 年末は忙しくなりますからね。 先取りで…

レフィーネ髪美人さん:白髪染めなのに、香りがいいんです♪

こんにちは。 ヘアケア専門店レフィーネ店長のSHIOです。 お客様からの声を紹介しますね。 8341.lekumo.biz 市販の白髪染め、2剤式のものはツーンとした強い香りがありますし ヘナも苦手な方がいらっしゃいますよね。 レフィーネ ヘッドスパトリートメン…

美肌バスタイムで乾燥にサヨナラ!今年の冬は全身うるおい肌

こんにちは。ヘアケア専門店レフィーネ店長のSHIOです♪ 秋が深まってきましたね~。 湿度もだんだんと下がって、雨の日の湿度が、少しホッとするくらい・・・。 これからは乾燥に注意ですね。 そんなわけで、過去の美人手帳からお肌の潤いを守る入浴法、…

白髪予防に役立つ食べ物は、秋・冬に美味しいアレ・・・

こんにちは。ヘアケア専門店レフィーネ店長のSHIOです♪ 気になる白髪や、抜け毛・・・。「なる前に」なんとかならないものか・・・ そんな風にお考えのアナタに、白髪予防に効果的な食べものをご紹介します! 白髪も抜け毛も、原因のひとつに頭皮の血行不良が…

贅を尽くした匠の仕上がり「レフィーネ薬用スカルプシャンプー」

こんにちは。ヘアケア専門店レフィーネ店長のSHIOです♪ 「髪がきしむスカルプシャンプーなんか使いたくない!?」 頭皮の毛穴に詰まった皮脂汚れを落とし 潤いを与えて、健康な髪が育つ土壌を作ること。 これがスカルプシャンプーの命題でした。 でも・…

朝スッキリ目覚めるために!知っておきたい熟睡のコツ

こんにちは。ヘアケア専門店レフィーネ店長のSHIOです♪ 本日は眠りについて。ワタシは先日枕を買い換えたら、想像以上に快眠になりまして朝スッキリ目覚められるんですよね。 枕で解決しない場合は、光が関係するかもしれません。 ◆ 美人手帳2015年11月…

いやぁな抜け毛が多いのは…どの季節?

こんにちは。へケア専門店レフィーネ店長のSHIOです♪ 本日は秋のヘアケアについて。髪にはヘアサイクルというものがあり頭皮にダメージの多い夏を超えるとちょうど、今頃その影響をうけることになります。 秋に抜け毛が多くなるのは、そのためなんです。…

経済的に美味しく髪にもよい♪ レンコンとうなぎの甘辛煮

こんにちは!ヘアケア専門店レフィーネ店長のSHIOです♪ 土用の丑の日の影響で、あまり知られていませんがうなぎの旬はまさにこれから。おいしい時期なのです。 良質のタンパク質を含むうなぎは髪にもとっても良い食べものなのですがいかんせんちょっとお高い…