髪に良いレシピ♪舞茸と鶏肉の炊き込みごはん
こんにちは。
ヘアケア専門店レフィーネ店長のＳＨＩＯです。
「髪に良いレシピ」も秋の味覚。
舞茸と鶏肉の炊き込みご飯をご紹介します!
レフィーネ・キッチン2016年9月号｜ヘアケア専門店レフィーネ公式オンラインストア
秋はキノコがおいしい季節。
そのなかでも舞茸は髪の毛にも良い影響があるといわれています。
舞茸に豊富に含まれる「亜鉛」は髪の毛の原材料であるタンパク質を
作り出す際に必要不可欠な物質です。
良質のタンパク質の含まれている鶏肉とあわせるのが良いでしょう。
また、舞茸にはビタミンDも豊富で、免疫力を向上させたり
血液をサラサラにしたりする効果があります。
血液がサラサラになれば頭皮の血行促進にもなり、髪の毛の成長に必要な栄養が、
髪を作り出す毛母細胞にも届きやすくなります。
そのほかにも舞茸は疲労回復にも良いといわれており、
夏バテ解消の食事としても是非取り入れてみてくださいね。
▼レシピはこちらから
レフィーネ・キッチン2016年9月号｜ヘアケア専門店レフィーネ公式オンラインストア
本日も最後までお読みいただきまして
まことにありがとうございました。
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旅先での「写真NG!」にならないための出先ヘアケア
こんにちは。
ヘアケア専門店レフィーネ店長のＳＨＩＯです。
今月の美人手帳では旅先でのヘアケアをご紹介。
ついいつもよりもコンパクトな荷物にしてきたために
普段どおりのケアが出来ず、満足の行くヘアスタイルが作れないこともありますよね。
旅先では写真を撮ることも多いですが
気になるスタイルを写真に残すのはとっても残念。
コンパクトにしても普段のケアがなるべくできるように
「これだけは！」というヘアケアアイテムを
ご紹介させていただきました。
▼詳しくはこちらをクリック。
まだまだ行楽シーズンは続きますね。
納得のいくヘアスタイルで、良い思い出をたくさん残してくださいね！
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白髪染めで髪色やさしく美しく|ヘアケア専門店 レフィーネ公式オンラインストア
夏のお悩み＼オススメ／抜け毛解消アイテム８選
こんにちは。
ヘアケア専門店レフィーネ店長のＳＨＩＯです。
あっという間に夏休みも終わり･･･。
本当のこと知りたいだけなのに･･･（年齢がバレますね）
夏の置き土産といえば、日焼け。
･･･あんまりうれしくないですね。
そうなのです。レフィーネ世代にとっては
楽しい夏の思い出と引き換えに
後からケアしてあげなきゃいけないことがたくさん。
髪や頭皮も同じなのです。
日焼けしてしまった髪や頭皮は乾燥を引き起こしたり、
それが原因でヘアサイクルが狂い、抜け毛が増えてしまったり。
また、身体が夏バテすると、身体を治すほうに栄養が行ってしまうので
頭皮の血行などは二の次になってしまい
髪のお悩みが増えてしまうという悪循環もあります。
しかもそのお悩みが如実に現れてくるのが
これからやってくる「秋」。
だからこそ、いま
念入りなヘアケアが必要とされているのです。
そこで、こんな特集をご紹介しています。
↓↓↓ ↓↓↓ ↓↓↓
夏のダメージを回復するためのオススメアイテム８選。
是非、ご覧くださいね。
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レフィーネ髪美人さん：1年後の健康「艶髪」美人を目指したい
こんにちは。
ヘアケア専門店レフィーネ店長のＳＨＩＯです。
レフィーネご愛用者「髪美人さん」のお声を紹介しますね。
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最初はそんなに効果を実感しなかったけれど
「回数を重ねるごとにスゴク傷んで切れていた髪が健康になりつつある」という
お声を下さった髪美人さん。
レフィーネはカラートリートメントという毛染め剤です。
髪の表面にの層を染めるのですが、無理にキューティクルを開いたりはしないので
なかなか色が入りにくいという欠点があります（個人差があります）
髪が健康で太い方ほど、何度かご使用いただかなければ
「染まった！」と実感しにくいのです。
かくゆうワタシもそうでした。
それまではドラッグストアで安く買った2剤式のものを使っていたのですが
20分ほど放置すればそれなりに染まっていたので
最初レフィーネのヘッドスパカラーを使ったときは
「あまり染まってない･･･?」という感触でした。
しかし、続けて使っていくうちに白髪が黒い髪になじむように染まっていき
いかにも「染めました！」というベッタリ感はありませんでした。
こちらの髪美人さんも、回数を重ねるごとに髪が健康になっていくという実感をもたれていて、タイトルのように「1年後の健康ツヤ髪」を目指したいということでした。
今一瞬染まればいいのではなく
長い目で見てお使いいただきたいレフィーネです。
白髪染めは人生のかなり長い時間、付き合っていかねばならないものですのでネ。
ぜひ、一度レフィーネを使ってみてくださいね♪
本日も最後までお読みいただきまして
まことにありがとうございました。
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白髪染めで髪色やさしく美しく|ヘアケア専門店 レフィーネ公式オンラインストア
鰹を使った髪に良いレシピ公開！暑い日には火を使わず時短料理♪
こんにちは。
ヘアケア専門店レフィーネ店長のＳＨＩＯです。
暑い時は火を使わない料理を！
旬のカツオはビタミンが豊富で、髪が成長するのを促し（ビタミンB1、B12）、
皮脂の分泌を抑えるため抜け毛予防にも良く（ビタミンB2）、
活動を止めてしまった細胞を活性化（ビタミンD）します。
つまり！
美髪のためにぜひ取り入れたい食材のひとつです。
玉ねぎには、アリシンという血液をサラサラにする成分が豊富に含まれているので、
頭皮の血行が良くなることにより髪の成長を促します。
今月はこの２つの食材をカルパッチョ仕立てにしました。
香味野菜をあわせれば、食欲のないときでも、箸が進むでしょう。
是非お試しくださいね。
▼レシピはこちら
レフィーネ・キッチン2016年8月号｜ヘアケア専門店レフィーネ公式オンラインストア
本日も最後までお読みいただきまして
まことにありがとうございました。
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通りすがりにぷわぁん…とニオう頭皮のケア、してますか？
こんにちは。
ヘアケア専門店レフィーネ店長のＳＨＩＯです。
暦の上では秋になり、残暑ですが蒸し暑さはコレからが本番とも言える季節。
みなさん汗対策はしてますよね？
ワキ汗には衣類に張るシートや制汗剤を使うのは定番。
背中のアセ染みが気になるのでインナーを特別なものに変えたりしますよね。
また、汗をかいたら汗拭きシートで拭いて、サラサラ素肌にしますよね。
では、頭皮はどうですか？
すれ違いざまや、電車やエレベータなどの密集したところで
他の人の「ぷわぁん」という頭皮のにおいに気付いてしまったこと、ありませんか？
他人（ひと）のニオイでわがふり直せ。
他の人が臭っているということは、もしかしたら、ワタシやアナタも･･･？
頭皮には汗のもとである「汗腺」、皮脂を出す「脂肪腺」があります。
汗と皮脂は頭皮の潤いが蒸発するのを防いでくれる役割もありますが、
夏は分泌量が増えてあぶらっぽさが勝ってしまいます。
この皮脂残りのせいで雑菌が増え、頭皮のニオイが発生してしまうのです。
そんな頭皮のニオイ防止のため、ヘアケア専門店としては
正しいケアをお知らせしなければなりません！
気になった方は、是非ご覧くださいね！
本日も最後までお読みいただきまして
まことにありがとうございました。
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白髪染めで髪色やさしく美しく|ヘアケア専門店 レフィーネ公式オンラインストア
まだそのシャンプー？ワタシはコレで○○をやめました
こんにちは。
ヘアケア専門店【レフィーネ】店長のＳＨＩＯです。
ヘアケアに詳しい方ならご存知かもしれませんが
ホコリや皮脂汚れをしっかり取るためには
“２シャン（ツーシャン）”が効果的です。
２シャンとは…２回シャンプーをすること。
美容室でシャンプーしてもらうと
だいたい２シャンですよね。
夏の蒸し暑い季節は、髪や頭皮に皮脂汚れが残りがち。
皮脂汚れが残っていると、かゆみやフケを引き起こしたり
におったりするので、ワタクシ夏は２シャンしてました。
しかーし！
“ワタシは コレで ２シャンをやめました”
当店スタッフからも人気のアイテム！
気になる部分に頭皮クレンジングを吹きつけ
頭皮になじむようにマッサージします。
ワタクシの場合は頭のハチまわりと後頭部。
汗によるかゆみとニオイが気になってしまうんですよね。
マッサージのあと、シャワーのお湯で予洗い。
頭皮クレンジングをしっかり洗い流したあと
いつも使っているシャンプーを「泡立てネット」で
モコモコの泡にします。
この泡を頭皮に置くようなイメージで
「揉みだし洗い」をします。
するとどうでしょう。
シャンプーのみよりも、モコモコ泡の「持ち」が違うんです！
髪と頭皮の汚れは、泡に吸着させて落とします。
クレンジングを使うと
シャンプーの持つ洗浄力を最大限に使うことが出来るんです。
それはまるで２シャンの効果と同じ。
２シャンよりもシャンプーの量が少なくて済みますし
何より、時短！
そんなわけで、
ワタシは 頭皮クレンジングで ２シャンをやめました。
「私はいいシャンプーを使っているから、必要ないわ」
いいえ、そうじゃないんです！
こだわりのシャンプーをお使いの方こそ
シャンプーのチカラをすべて引き出してあげて欲しいです！
是非、お試しあれ♪
本日も最後までお読みいただきまして
まことにありがとうございました。
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白髪染めで髪色やさしく美しく|ヘアケア専門店 レフィーネ公式オンラインストア
