髪に良いレシピ♪ミックスビーンズのチョップドサラダ
こんにちは。
ヘアケア専門店レフィーネ店長のＳＨＩＯです。
今月は、「ミックスビーンズのチョップドサラダ」
レフィーネ・キッチン2016年11月号｜ヘアケア専門店レフィーネ公式オンラインストア
女性にとって豆は積極的に食べたい食材です。
豆類に含まれるイソフラボンは女性ホルモンのエストロゲンと近い成分であり、
年齢と共に減ってくるエストロゲンを補う役割を果たします。
また、男性ホルモンを抑制する効果を持つため、
男性ホルモンの増加による抜け毛の防止にもなります。
さらに、良質のタンパク質は美しい髪を作るために必須。
まさにレフィーネ世代の美髪を作るポイントとなる食材といえるでしょう。
今回は血行を促進する玉ねぎやトマト、
髪の成長を促す成長因子が含まれるというアボカドも合わせて、
これぞ美髪のためのレシピともいえるレシピです。
ショートパスタを茹でる以外は火を使わず、
ミックスビーンズを使うので忙しいときの時短料理にも。
レフィーネ・キッチン2016年11月号｜ヘアケア専門店レフィーネ公式オンラインストア
ぜひ、お試しくださいね。
本日も最後までお読みただ来まして
まことにありがとうございました。
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オータムビューティ！またはバスルームで「美」をつくる“３”の方法
こんにちは。
ヘアケア専門店レフィーネ店長のＳＨＩＯです。
すっかり秋めいてきました。
東京はすこし寒すぎるくらいです。
これからのそんな気候にはやっぱりお風呂♪
身体を温めることは美髪をつくることにもつながりますが
実はお風呂に入るのは健康のためだけじゃないんです。
美肌・美髪・健康・清潔な浴室までゲットできちゃいます！
ナチュラルクリーニングやアロマ情報もありますので是非ご覧くださいね！
バスルームで髪を切る方法でも、１００コでもないのですが。
そしてラテンでレッツラブも関係ないのですが･･･
ここは店長個人の趣味丸出しのタイトルですみません。
ステキな秋の夜をおすごしくださいね。
本日も最後までお読みいただきまして
まことにありがとうございました。
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白髪染めで髪色やさしく美しく|ヘアケア専門店 レフィーネ公式オンラインストア
Trick or ”トリートメント”
こんにちは。
ヘアケア専門店レフィーネ店長のＳＨＩＯです。
ひと回り以上年齢の違う若手スタッフに
「レフィーネのヘッドスパカラーはこの季節に合いますね♪」
と言われて一瞬理解できなかったのですが・・・
ヘッドスパカラーといえば、
オレンジのボトルに黒のポンプ。
たしかに、ハロウィンのイメージカラーです。
今やすっかりおなじみの仮装パーティ
「トリック・オア・トリート」という言葉
ジャック・オー・ランタンなどの名称ですが
３０年以上前に子ども時代を過ごした世代には
馴染みがありませんでした。
今の若い世代には、レフィーネヘッドスパカラーも
ハロウィンに見えるのか・・・と
目からウロコが落ちまくりました。
ハロウィンはもともと、日本の「お盆」のような行事だといいます。
ご先祖様の霊に混ざって、悪霊も戻ってきてしまうので
悪霊にはおもてなしをして穏便に帰ってもらうのが
かの「トリック・オア・トリート」なのだそうです。
さしずめ、レフィーネなら
「トリートメントしないと、いたずらしちゃうぞ」
と白髪モンスターに言われているようなイメージでしょうか。
白髪モンスターに穏便に去っていただけるよう
レフィーネのトリートメントを続けたいものです！
以上、レフィーネのハロウィンでした。
ハッピーハロウィン♪
本日も最後までお読みいただきまして
まことにありがとうございました。
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白髪染めで髪色やさしく美しく|ヘアケア専門店 レフィーネ公式オンラインストア
秋の夜長にちょっと贅沢なヘアケアのすすめ
こんにちは。
ヘアケア専門店レフィーネ店長のＳＨＩＯです。
秋は「最も抜け毛が増える」季節だといわれています。
夏の強い紫外線に晒されたり・・・
気温の寒暖差に体力を奪われたり・・・
雨の季節は湿気に悩まされ
手放せぬエアコンで乾燥した季節の影響が
出てくるのがこの季節だといわれています。
だからこそ、秋のヘアケアは少し贅沢に
忙しい時間の合間に癒しのために
じっくりと行なっていただきたいものです。
また、ある調査では
髪のツヤがある人は若く見られる傾向があるそうです。
逆を言ってみれば、髪のツヤが失われている人は
実際の年齢より「老けて見られる」ということなんですね。
ファッションにも力を入れたいシーズンです。
髪のお手入れも手を抜かずに！
そんなツヤ髪のためのアイテム、ご用意してますよ♪
おりしも今日は「頭髪の日」！
（１０＝トウ、２０日＝ハツ）
ちょっと贅沢なヘアケアタイムを過ごしてみるのはいかがですか？
本日も最後までお読みいただきまして
まことにありがとうございました。
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白髪染めで髪色やさしく美しく|ヘアケア専門店 レフィーネ公式オンラインストア
髪に良いレシピ♪サバのナッツフライ
こんにちは。
ヘアケア専門店レフィーネ店長のＳＨＩＯです♪
今月の「髪に良いレシピ」、ご紹介します！
10月のレシピは･･･サバのナッツフライ。
夏の疲れが髪に出てくるのが秋。一般的に秋に抜け毛が多いのもそのためです。
健康な髪のために、食べて美髪をつくりましょう。
サバは良質のタンパク質を含んでいますが、美髪を作るのはそれだけではなく、
血管を若返らせ悪玉コレステロール値を下げる成分である
血行不良では良い髪は作られません。
また、タンパク質を髪の毛に変えてくれる作用があるのがナッツに含まれる亜鉛。
健やかな髪を生み出すために必要なタンパク質と亜鉛を一緒に摂取できますので、
是非お試しくださいね。
本日も最後までお読みいただきまして
まことにありがとうございました。
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秋のお疲れ頭皮に！「ツボ押し」スカルプマッサージ♪
こんにちは。
ヘアケア専門店レフィーネ店長のＳＨＩＯです。
今月の「美人手帳」のご紹介です。
スカルプマッサージ、美容室やサロンで受けるのはとても気持ちよいものです。
ネットで調べればセルフケアの方法も載っているし
いざ自分でやってみようとすると・・・あれ？
そんなに、気持ちよくないかも・・・？
そんなことありませんか？
もしかしたら「気持ちイイ」と思うツボを押せてないのかもしれません。
スカルプマッサージは東洋医学の経絡を基にしているところも多く
当店も頭皮ケアに大切なツボを押しながらマッサージする方法です。
つまり、セルフでスカルプケアを行なう場合
頭部のツボを知っているほうがより効果的！
そんなわけで今月は
のご紹介です。
覚えるのは４つのツボ。
「正営」「角孫」「百会」「風池」
コレだけですので簡単ですよ。
詳しくはこちらをご覧くださいね！
↓↓↓
美人手帳2016年10月号｜ヘアケア専門店レフィーネ公式オンラインストア
本日も最後までお読みいただきまして
まことにありがとうございました。
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白髪染めで髪色やさしく美しく|ヘアケア専門店 レフィーネ公式オンラインストア
レフィーネ髪美人さん：ヘアカラーは億劫だけどレフィーネは買ってよかった♪
こんにちは。
ヘアケア専門店レフィーネ店長のＳＨＩＯです。
白髪染めって、はっきり言って面倒ですよね。
プラスオンするための美容なら気持ちもよいですけど
マイナスをゼロからプラスに持っていくための美容である白髪染め。
確かに白髪染めは億劫です。
でも、使ったらお気に入りの仕上がりになるのなら別ですよね。
プラスオンする気持ちよい美容に変わります。
今回の髪美人さんは「仕上がりのつるつる感」を
気に入ってくださいました。
本当にツヤツヤで美しい髪色！
ツヤだけじゃなく、髪にハリコシもでちゃうのがヘッドスパトリートメントカラー。
養毛成分や、頭皮の皮脂汚れを吸着させる機能もあるので
頭皮を健やかにし、髪を美しく仕上げます。
カラートリートメントはその特性上
シャンプーごとに徐々に色が落ちてしまうので
そのカラーを持続させるためのシャンプーもご用意♪
それがカラーセーブシャンプー。
今は3つの香りのミニボトルをセットが人気です。
ぜひ、ヘアケア専門店レフィーネでお試しくださいね。
本日も最後までお読みいただきまして
まことにありがとうございました。
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