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ヘアケア専門店レフィーネ

毛髪診断士“髪のプロ”がいるWEBショップ【ヘアケア専門店レフィーネ】の髪と身体についての「美と健康」コラム。

経済的に美味しく髪にもよい♪ レンコンとうなぎの甘辛煮

レフィーネキッチン

こんにちは!
ヘアケア専門店レフィーネ店長のSHIOです♪

 

土用の丑の日の影響で、あまり知られていませんがうなぎの旬はまさにこれから。おいしい時期なのです。

 

良質のタンパク質を含むうなぎは髪にもとっても良い食べものなのですが
いかんせんちょっとお高い・・・

 

でも!今月のレシピは、1/4切れでふたり分。家計にやさしいレシピです♪

 

あわせるレンコンは血行をよくしますので、
こちらも積極的に採っていきたいですね。

 

レフィーネ・キッチン11月号|ヘアケア専門店レフィーネ

 

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本日も最後までお読みいただき
まことにありがとうございました。

 

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白髪染めで髪色やさしく美しく|ヘアケア専門店 レフィーネ