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ヘアケア専門店レフィーネ

毛髪診断士“髪のプロ”がいるWEBショップ【ヘアケア専門店レフィーネ】の髪と身体についての「美と健康」コラム。

年末はカラダもスッキリ大掃除!お手軽3分デトックス♪

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こんにちは。

ヘアケア専門店レフィーネ店長のSHIOです♪

 

あっという間に12月も半ば。

年末年始に向けてなんとなく忙しくて

眠っても疲れが取れない気がしてしまいます。

 

それって、毒素のせいなのだそうです!

 

運動不足やストレスで血流やリンパの流れが悪化していると、

尿素や尿酸などの老廃物もたまりやすく、

排出しにくい体になってしまいます。

 

手軽に出来るデトックス、ご紹介しています!

 

◆美人手帳「お手軽3分デトックス」

美人手帳2011年12月号|ヘアケア専門店レフィーネ

 

血流が悪いと、髪にとってもよくありません。

お風呂場でスグにできる頭皮マッサージもご紹介していますので

ぜひご覧くださいね。

 

本日も最後までお読みいただき

ありがとうございました。

 

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白髪染めで髪色やさしく美しく|ヘアケア専門店 レフィーネ