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ヘアケア専門店レフィーネ

毛髪診断士“髪のプロ”がいるWEBショップ【ヘアケア専門店レフィーネ】の髪と身体についての「美と健康」コラム。

美髪・美肌・美スタイル!メリットだらけの朝食習慣

美人手帳

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こんにちは。

ヘアケア専門店レフィーネ店長のSHIOです。

 

ダイエットは明日から・・・

という文句を何度言ってきたでしょう。

 

いろんなダイエット方法がありますが

個人的にはつきつめていくと、適切な時間に適切な量、バランスよく。

ということだと思うのですが・・・

賛否両論ありますが、朝食もちゃんと食べなくちゃいけないな、と

思ってはおります・・・。

 

そんな朝食に着目した美と健康コラムはこちら。

美人手帳2014年11月号|ヘアケア専門店レフィーネ

 

みなさまはいかがでしょう。

 

本日も最後までお読みいただきまして

ありがとうございました。

 

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白髪染めで髪色やさしく美しく|ヘアケア専門店 レフィーネ