笑う門には福来る!?「笑いヨガ」のススメ

こんにちは。 ヘアケア専門店レフィーネ店長のSHIOです♪ 新しい年が始まりましたが、なにか新しいことに挑戦する予定はありますか? ワタクシは昨年からヨガをはじめたので、今年は上達の年にしたいです。 なぜなら・・・ お正月に毎日お餅を食べていたら、体重が大変なことになったのです・・・ ヨガでスッキリさせた…