こんにちは。 ヘアケア専門店レフィーネ店長のシオヤマです。 梅雨明けもしてないのに一気に夏になった感のある最近ですが、 みなさま体調はいかがですか？ 水分をきちんと採り、バランスのよい食事を心がけてくださいね。 などと言っているワタクシがすでに…

こんにちは。 ヘアケア専門店レフィーネ店長のシオヤマです。 湿気に悩む季節になりました。 雨の日が続くと、髪が広がったりうねったりして うまくまとまらず、爆発したまま外出・・・ なんてこともありますよね。 朝から髪型が決まらないと、うんざりしま…

こんにちは。ヘアケア専門店レフィーネ店長のシオヤマです。 お肌などよりも年齢を感じさせてしまう「髪」について念入りなケアを心がけている方も多いのではないでしょうか？ でも、そのケア。逆効果になってない？ダメウーマン。（ブルゾンちえみ風） 髪は…

こんにちは。 ヘアケア専門店レフィーネ店長のシオヤマです。 今月の『美人手帳』は、「まつげケア」について。 目ヂカラって、年々弱くなっていくような気がしているのですが 原因はそのケア方法にあったかもしれません。 美人手帳4月号はこちらから まつげ…

こんにちは。 ヘアケア専門店レフィーネ店長のシオヤマです。 暦の上ではあっという間に3月。 まだまだ寒い日もありますが、着々と春が近づいていますね。 花粉症などですでに春先の体調不良を 感じていらっしゃる方も多いのでは？ でも気をつけなければなら…

こんにちは。 ヘアケア専門店レフィーネ店長のシオヤマです。 さまざまな育毛剤や、スカルプケア製品がありますよね。 当店もそのなかのひとつではありますが。 ちょっとボリュームが気になってきた方育毛剤を使ってみようかな･･･ どんな育毛剤を使えばいい…

みなさま、明けましておめでとうございます。 ヘアケア専門店レフィーネ店長のシオヤマです。 大掃除、忘年会、おせち作り、親戚の集まり･･･。 ワタクシたちレフィーネ世代は年末年始も「休みナシ」！ そんな方は珍しくないと思います。 会社や学校がはじま…

こんにちは。 ヘアケア専門店レフィーネ店長のシオヤマです。 2016年も、当店ならびに当ブログをごひいきにしていただきまして まことにありがとうございました。 1年間の総まとめとして、この年末年始のお休み中にも お役に立てるヘアケア記事をピックアッ…

こんにちは。 ヘアケア専門店レフィーネ店長のＳＨＩＯです。 シャンプーで髪を濡らす前にブラッシングを行なうと 髪の絡みがとれるだけでなく、ホコリなども払い落とすことが出来 髪へのダメージを少なくして洗うことが出来るのでオススメしております。 サ…

こんにちは。 ヘアケア専門店レフィーネ店長のＳＨＩＯです。 すっかり秋めいてきました。 東京はすこし寒すぎるくらいです。 これからのそんな気候にはやっぱりお風呂♪ 身体を温めることは美髪をつくることにもつながりますが 実はお風呂に入るのは健康のた…

こんにちは。 ヘアケア専門店レフィーネ店長のＳＨＩＯです。 今月の「美人手帳」のご紹介です。 スカルプマッサージ、美容室やサロンで受けるのはとても気持ちよいものです。 ネットで調べればセルフケアの方法も載っているし いざ自分でやってみようとする…

こんにちは。 ヘアケア専門店レフィーネ店長のＳＨＩＯです。 今月の美人手帳では旅先でのヘアケアをご紹介。 ついいつもよりもコンパクトな荷物にしてきたために 普段どおりのケアが出来ず、満足の行くヘアスタイルが作れないこともありますよね。 旅先では…

こんにちは。 ヘアケア専門店レフィーネ店長のＳＨＩＯです。 暦の上では秋になり、残暑ですが蒸し暑さはコレからが本番とも言える季節。 みなさん汗対策はしてますよね？ ワキ汗には衣類に張るシートや制汗剤を使うのは定番。 背中のアセ染みが気になるので…

こんにちは。 ヘアケア専門店レフィーネ店長のＳＨＩＯです。 ちかごろ、健康と美容のために行うスポーツとして 卓球がじわじわ人気が出ていること、ご存知ですか？ 卓球というと・・・暗い、地味、温泉旅館・・・ そんなイメージがありますが、今は全然違い…

こんにちは。 ヘアケア専門店レフィーネ店長のＳＨＩＯです。 髪が傷んでいると、梅雨の時期は朝のヘアセットに苦労します。 痛みの部分から、空気中の湿気を吸い込んでしまい 髪の内部の水分バランスが狂ってしまうんですね。 また、頭皮は湿度や気温のせい…

こんにちは。 ヘアケア専門店レフィーネ店長のＳＨＩＯです♪ ゴールデンウィークはいかがでしたか？ 暑いくらいの気候になって、太陽のもとで楽しんだ方も多いのでは。 5月の紫外線はとても強いことはご存知ですよね。 お肌のUVケアは欠かさないと思いますが…

こんにちは。 ヘアケア専門店レフィーネ店長のＳＨＩＯです。 少し遅くなりましたが、今月の美人手帳、ご紹介します。 美人手帳2016年4月号｜ヘアケア専門店レフィーネ スギはだいぶ落ち着きましたが、まだまだヒノキの季節。 花粉症のひとにはつらい季節が…

こんにちは。 ヘアケア専門店レフィーネ店長のＳＨＩＯです♪ プレ更年期世代以上のお肌は、乾燥しやすいといわれています。 ホルモンの影響で、角質層があつくなって保湿力がなくなり、ごわごわしてくるそうです。 ある年齢から急に、今まで使っていた化粧品…

こんにちは。 ヘアケア専門店レフィーネ店長のＳＨＩＯです。 ダイエットは明日から・・・ という文句を何度言ってきたでしょう。 いろんなダイエット方法がありますが 個人的にはつきつめていくと、適切な時間に適切な量、バランスよく。 ということだと思…

こんにちは。 ヘアケア専門店レフィーネ店長のＳＨＩＯです。 アレルギー鼻炎用の薬のＣＭが流れるようになりましたね。 思い花粉症持ちのワタクシは、ＣＭをみるだけで目や顔がかゆくなります・・・ 花粉症じゃなくても、春先ってなんだかお肌が不安定です…

こんにちは。 ヘアケア専門店レフィーネ店長のＳＨＩＯです。 人は見た目が9割･･･なんてことも言われますが 見た目を磨くと、内面も活性化するといわれています。 それは「発生学」を知ると分かるということですが…。 くわしくは、毛髪のプロフェッショナル…

こんにちは。 ヘアケア専門店レフィーネ店長のＳＨＩＯです。 雑貨屋さんなどでも手に入る「エッセンシャルオイル（精油）」。 疲れたときにディフューザーからふわっといい香りがすると 「これを自宅でも！」 とつい、買いがちなエッセンシャルオイル。 （…

こんにちは。 ヘアケア専門店レフィーネ店長のＳＨＩＯです。 １月が終わりますね～。 年が明けてからあっという間の１ヶ月だったように思います。 １月の『美人手帳』 refi-ne.hatenablog.com １月の髪によいレシピ『レフィーネキッチン』 refi-ne.hatenabl…

こんにちは。 ヘアケア専門店レフィーネ店長のＳＨＩＯです♪ 新しい年が始まりましたが、なにか新しいことに挑戦する予定はありますか？ ワタクシは昨年からヨガをはじめたので、今年は上達の年にしたいです。 なぜなら・・・ お正月に毎日お餅を食べていた…

こんにちは。 ヘアケア専門店レフィーネ店長のＳＨＩＯです♪ 記事は先月のものですが、本格的に乾燥が激しくなってきましたので 注意喚起のために改めてご紹介しますね。 乾燥に負けないための洗顔と、マッサージ方法です。 皮膚科医・野村有子先生によれば …

こんにちは。 ヘアケア専門店レフィーネ店長のＳＨＩＯです♪ 今年の冬は暖冬のようで、まだ雪が降り積もらないスキー場などもあるようです。 ウィンタースポーツを楽しみにしている方には残念ですが･･･ ちょっとこの気候を利用して、外で身体を動かすことを…

こんにちは。 ヘアケア専門店レフィーネ店長のＳＨＩＯです♪ あっという間に12月も半ば。 年末年始に向けてなんとなく忙しくて 眠っても疲れが取れない気がしてしまいます。 それって、毒素のせいなのだそうです！ 運動不足やストレスで血流やリンパの流れが…

こんにちは。 ヘアケア専門店レフィーネ店長のＳＨＩＯです♪ 寒い日が続くようになりましたが、 暖房の効いた室内や、満員電車、 ちょっとした肉体労働の後など 「プチ汗」をかいてしまう季節でもあります。 夏ほど汗の対策をしていないので うっかり「いや…

こんにちは。へケア専門店レフィーネ店長のＳＨＩＯです♪ 本日は秋のヘアケアについて。髪にはヘアサイクルというものがあり頭皮にダメージの多い夏を超えるとちょうど、今頃その影響をうけることになります。 秋に抜け毛が多くなるのは、そのためなんです。…

こんにちは。 ヘアケア専門店レフィーネ店長のＳＨＩＯです♪ 秋も深まってきて、乾燥が気になる季節になりましたね。 髪はモチロンですが、お肌も乾燥しがち、なんてかたには ＼ ゼヒッ ／ ご覧頂きたいコラムのご紹介です！ 皮膚科医・野村有子先生直伝の「…