こんにちは。 ヘアケア専門店レフィーネ店長のシオヤマです。 立春は過ぎましたが、暖かかったり急に寒くなったり。 寒暖差で疲れもマシマシ。ストレスもたまる一方。 まだまだすっきりしませんよね。 そんなときは、セルフメンテナンス時間をしっかりとって…