こんにちは。 ヘアケア専門店レフィーネ店長のＳＨＩＯです♪ 今月の「髪に良いレシピ」、ご紹介します！ 10月のレシピは･･･サバのナッツフライ。 夏の疲れが髪に出てくるのが秋。一般的に秋に抜け毛が多いのもそのためです。 健康な髪のために、食べて美髪を…